6.2 km | 00:46:37 | 07:32/km日期: 2016-02-21 17:09 - 地點: 南崁河濱公園 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 7236 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 07'11" / 07'32" / 07'30" / 07'55" / 07'45" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1010 / 1010 | 154 / 93 |
| 2 | | 07'12" (+00'16") | 1006 / 2016 | 156 / 88 |
| 3 | | 07'34" (+00'38") | 1007 / 3023 | 150 / 87 |
| 4 | | 07'31" (+00'35") | 1008 / 4032 | 156 / 85 |
| 5 | | 07'49" (+00'53") | 1002 / 5034 | 157 / 81 |
| 6 | | 07'46" (+00'50") | 1006 / 6040 | 155 / 82 |
| 7 | | 07'56" (+01'00") | 184 / 6225 | 155 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
30.53 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'11" | 00:13'52" |
| 3 | 07'32" | 00:21'24" |
| 4 | 07'30" | 00:28'54" |
| 5 | 07'55" | 00:36'49" |
| 6 | 07'45" | 00:44'34" |
| 6.2 | 11'05" | 00:46'37" |
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