6.0 km | 00:37:12 | 06:12/km日期: 2023-07-14 18:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 08'44" / 06'31" / 06'18" / 06'21" / 05'59" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 989 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.79 km 
adidas adidos6 累積 :
1178.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'31" | 00:15'15" |
| 3 | 06'18" | 00:21'33" |
| 4 | 06'21" | 00:27'54" |
| 5 | 05'59" | 00:33'53" |
| 6.0 | 05'28" | 00:39'18" |
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