張鴻猷 2022/01/25 訓練日誌

張鴻猷台北市
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14394.7 km |

3.1 km
2024 年 :

3469.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	186.0	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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11.3 km | 01:15:12 | 06:39/km

日期: 2022-01-25 17:57 - 地點: 台北市 - 卡路里: 671 Cal

Pace: 06'50" / 06'39" / 06'44" / 06'35" / 06'30" / 06'56" / 06'33" / 06'36" / 06'26" / 06'21" / 06'21" / 08'51" /

1月累積里程 : 309.12 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'39"	00:13'29"
3	06'44"	00:20'13"
4	06'35"	00:26'48"
5	06'30"	00:33'18"
6	06'56"	00:40'14"
7	06'33"	00:46'47"
8	06'36"	00:53'23"
9	06'26"	00:59'49"
10	06'21"	01:06'10"
11	06'21"	01:12'31"
11.3	08'51"	01:15'12"

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