歐鎮瑜 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

歐鎮瑜雲林
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9.0 km | 00:53:48 | 05:57/km

日期: 2016-02-25 16:15 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 06'14" / 05'42" / 05'59" / 05'35" / 06'01" / 05'57" / 06'17" / 05'49" / 06'03" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.10 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林淵元, 林群超和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'42"	00:11'56"
3	05'59"	00:17'55"
4	05'35"	00:23'30"
5	06'01"	00:29'31"
6	05'57"	00:35'28"
7	06'17"	00:41'45"
8	05'49"	00:47'34"
9	06'03"	00:53'37"
9.0	07'54"	00:53'49"

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