阿粵 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

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4.9 km | 01:09:20 | 14:07/km

日期: 2016-02-25 22:00 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 18'46" / 12'23" / 12'46" / 11'52" / 14'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

41'42"

(41'42")

14'19"

2911 / 2911

2

01'45"

(43'27")

23'58" (+09'39")

72 / 2984

3

25'53"

(01:09'20")

13'26"

1924 / 4909

2月累積里程 : 94.50 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1936.3 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

Moira, Sherry Hsieh 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'46"	00:18'46"
2	12'23"	00:31'09"
3	12'46"	00:43'55"
4	11'52"	00:55'47"
4.9	14'54"	01:09'20"

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