蔡鳳城 2023/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鳳城台北市
ID 244488

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8.0 km | 00:56:11 | 07:00/km

日期: 2023-07-11 18:52 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'23" / 06'19" / 06'45" / 06'36" / 06'25" / 06'29" / 07'23" / 08'32" / 33'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.08 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'19"	00:13'42"
3	06'45"	00:20'27"
4	06'36"	00:27'03"
5	06'25"	00:33'28"
6	06'29"	00:39'57"
7	07'23"	00:47'20"
8	08'32"	00:55'52"
8.0	30'04"	00:56'12"

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