2.0 km | 00:09:41 | 04:47/km日期: 2016-02-23 20:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 1726 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94%
Pace: 04'38" / 04'52" / 08'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'39" | 1005 / 1005 | 180 / 119 |
2 | | 04'51" (+00'12") | 1002 / 2007 | 177 / 115 |
3 | | 06'08" (+01'29") | 21 / 2029 | 120 / 135 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 62~75 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 75~85 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 85~88 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 88~93 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 93~96 | 97.5~100% |
最大心率為96 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.04 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'52" | 00:09'30" |
2.0 | 08'26" | 00:09'41" |