5.5 km | 00:35:57 | 06:35/km日期: 2023-07-06 20:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'34" / 06'42" / 06'01" / 06'37" / 06'39" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'43" (+00'42") | 1002 / 2002 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3002 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'37" (+00'36") | 1001 / 4004 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'37" (+00'36") | 1001 / 5006 | 171 / 88 |
| 6 | | 07'24" (+01'23") | 452 / 5458 | 162 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
40.33 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1360.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'42" | 00:13'16" |
| 3 | 06'01" | 00:19'17" |
| 4 | 06'37" | 00:25'54" |
| 5 | 06'39" | 00:32'33" |
| 5.5 | 07'24" | 00:35'57" |
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