1.9 km | 03:40:13 | 118:23/km日期: 2023-07-07 11:06 - 平均心率: 108 - 踏頻: 55 - 卡路里: 1285 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 128'42" / 106'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02:08'40" | 1000 / 1000 |
2 | | 01:46'22" | 860 / 1860 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
274.62 km 41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6038.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 128'42" | 02:08'42" |
1.9 | 106'22" | 03:40'14" |