Calvin Cheng 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Cheng 台北市
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1.1 km | 00:08:58 | 08:04/km

日期: 2016-02-22 21:07 - 卡路里: 53 Cal - 總步數: 1396 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 08'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'14"

(08'14")

08'13"

1000 / 1000

154 / 78

2

00'44"

(08'58")

06'39"

110 / 1111

171 / 87

緩跑，排乳酸，元宵節夜弄土地公

2月累積里程 : 288.78 km

ascis gel-centauri 累積 : 773.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

謝銘岳, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
1.1	06'39"	00:08'58"

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