6.4 km | 00:42:03 | 06:35/km日期: 2023-07-03 20:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 06'12" / 05'43" / 05'44" / 06'10" / 05'52" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'56" (+11'14") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'12" | 00:12'31" |
| 3 | 05'43" | 00:18'14" |
| 4 | 05'44" | 00:23'58" |
| 5 | 06'10" | 00:30'08" |
| 6 | 05'52" | 00:36'00" |
| 6.4 | 17'14" | 00:42'31" |
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