6.8 km | 00:31:41 | 04:38/km日期: 2023-06-10 21:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 03'38" / 04'28" / 04'22" / 04'20" / 04'21" / 10'03" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+02'30") | 821 / 6821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 04'28" | 00:08'06" |
| 3 | 04'22" | 00:12'28" |
| 4 | 04'20" | 00:16'48" |
| 5 | 04'21" | 00:21'09" |
| 6 | 10'03" | 00:31'12" |
| 6.8 | 06'07" | 00:36'14" |
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