6.5 km | 00:39:16 | 06:00/km日期: 2023-06-29 21:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'31" / 06'08" / 05'59" / 05'56" / 05'47" / 05'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'01") | 522 / 6522 |
| 8 | | 01'44" | 6 / 6528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'08" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 05'56" | 00:24'34" |
| 5 | 05'47" | 00:30'21" |
| 6 | 05'52" | 00:36'13" |
| 6.5 | 05'45" | 00:39'16" |
留言 
展開計圈分析
