6.3 km | 00:45:12 | 07:13/km日期: 2023-07-01 17:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 06'52" / 06'57" / 07'23" / 07'23" / 07'47" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'56") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'52" | 00:13'32" |
| 3 | 06'57" | 00:20'29" |
| 4 | 07'23" | 00:27'52" |
| 5 | 07'23" | 00:35'15" |
| 6 | 07'47" | 00:43'02" |
| 6.3 | 07'46" | 00:45'02" |
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