高榮輝 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

高榮輝宜蘭
ID 225950

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10.0 km | 00:52:10 | 05:12/km

日期: 2016-02-13 06:41 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'35" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 05'16" / 04'59" / 05'17" / 05'23" / 05'21" / 585'11" /

2月累積里程 : 56.14 km

TCX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Maius 瑪雅和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'56"	00:10'31"
3	05'00"	00:15'31"
4	05'08"	00:20'39"
5	05'16"	00:25'55"
6	04'59"	00:30'54"
7	05'17"	00:36'11"
8	05'23"	00:41'34"
9	05'21"	00:46'55"
10.0	05'12"	00:52'11"

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