fong 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

fong 台北市
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5.1 km | 00:39:09 | 07:38/km

日期: 2016-02-19 15:13 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 07'27" / 07'52" / 07'50" / 07'30" / 07'49" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'22"

991 / 991

2

07'55"

(15'14")

07'56" (+00'34")

996 / 1988

3

07'48"

(23'02")

07'45" (+00'23")

1005 / 2994

4

07'31"

(30'33")

07'30" (+00'08")

1000 / 3994

5

07'49"

(38'22")

07'51" (+00'29")

995 / 4990

6

00'47"

(39'09")

06'07"

127 / 5117

2月累積里程 : 125.09 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 8 years ago

Anna Tsai, 黃大年和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'52"	00:15'19"
3	07'50"	00:23'09"
4	07'30"	00:30'39"
5	07'49"	00:38'28"
5.1	05'47"	00:39'09"

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