8.2 km | 00:54:08 | 06:34/km日期: 2023-06-30 18:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'29" / 06'45" / 06'31" / 06'32" / 06'17" / 06'10" / 06'31" / 06'19" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'16") | 432 / 6432 |
| 8 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 7432 |
| 9 | | 06'25" (+00'15") | 811 / 8243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'45" | 00:14'14" |
| 3 | 06'31" | 00:20'45" |
| 4 | 06'32" | 00:27'17" |
| 5 | 06'17" | 00:33'34" |
| 6 | 06'10" | 00:39'44" |
| 7 | 06'31" | 00:46'15" |
| 8 | 06'19" | 00:52'34" |
| 8.2 | 06'29" | 00:54'09" |
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