6.1 km | 00:39:53 | 06:31/km日期: 2023-06-25 18:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'17" / 06'22" / 06'18" / 05'39" / 05'08" / 05'01" / 43'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 42'53" (+37'53") | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'22" | 00:12'39" |
| 3 | 06'18" | 00:18'57" |
| 4 | 05'39" | 00:24'36" |
| 5 | 05'08" | 00:29'44" |
| 6 | 05'01" | 00:34'45" |
| 6.1 | 42'58" | 00:39'56" |
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