5.2 km | 00:29:27 | 05:39/km日期: 2023-06-28 18:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'40" | 00:17'19" |
| 4 | 05'36" | 00:22'55" |
| 5 | 05'37" | 00:28'32" |
| 5.2 | 04'35" | 00:29'28" |
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