Robber Lee 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Robber Lee 台中
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5.0 km | 00:34:58 | 06:58/km

日期: 2016-02-17 06:11 - 地點: 山腳和南勢溪來回 - 天氣: 陰 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 06'43" / 07'42" / 07'13" / 06'34" / 06'44" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'37" (+00'05")

983 / 983

2

07'26"

(13'57")

07'22" (+00'50")

1008 / 1991

3

07'33"

(21'30")

07'34" (+01'02")

996 / 2987

4

06'35"

(28'05")

06'32"

1007 / 3995

5

06'51"

(34'56")

06'47" (+00'15")

1007 / 5002

6

00'02"

(34'58")

04'57"

6 / 5009

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太晚起床之亂亂跑~

2月累積里程 : 107.29 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》, 江明修和其他 13 人說推

·

江明修早安

2016-02-18 09:13 ·

Robber Lee 江兄午安！

2016-02-18 13:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'42"	00:14'25"
3	07'13"	00:21'38"
4	06'34"	00:28'12"
5	06'44"	00:34'56"
5.0	03'27"	00:34'58"

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