李尚儒 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

李尚儒台北市
ID 255069

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6.1 km | 00:43:19 | 07:08/km

日期: 2016-02-02 19:46 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6676 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'42" / 07'04" / 06'19" / 06'53" / 06'56" / 06'59" / 35'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

28'51"

(28'51")

06'48"

4236 / 4236

160 / 91

2

14'28"

(43'19")

07'53" (+01'05")

1832 / 6069

142 / 88

2月累積里程 : 49.04 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'04"	00:13'46"
3	06'19"	00:20'05"
4	06'53"	00:26'58"
5	06'56"	00:33'54"
6	06'59"	00:40'53"
6.1	35'09"	00:43'19"

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