5.4 km | 00:33:50 | 06:16/km日期: 2023-05-25 22:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'04" / 06'25" / 09'08" / 06'15" / 06'14" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 391 / 5391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'25" | 00:12'29" |
| 3 | 09'08" | 00:21'37" |
| 4 | 06'15" | 00:27'52" |
| 5 | 06'14" | 00:34'06" |
| 5.4 | 05'57" | 00:36'26" |
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