賴明德 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴明德高雄
ID 36117

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10.1 km | 01:08:16 | 06:45/km

日期: 2016-02-11 08:58 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 07'10" / 06'53" / 06'55" / 06'47" / 06'49" / 06'47" / 06'39" / 06'39" / 06'33" / 05'56" / 11'06" /

2月累積里程 : 86.67 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'53"	00:14'03"
3	06'55"	00:20'58"
4	06'47"	00:27'45"
5	06'49"	00:34'34"
6	06'47"	00:41'21"
7	06'39"	00:48'00"
8	06'39"	00:54'39"
9	06'33"	01:01'12"
10	05'56"	01:07'08"
10.1	11'06"	01:08'16"

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