8.9 km | 00:53:04 | 05:58/km日期: 2016-02-12 20:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 10112 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'30" / 06'14" / 06'08" / 06'12" / 06'14" / 06'08" / 05'47" / 05'25" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'02") | 1004 / 1004 | 188 / 81 |
| 2 | | 06'11" (+00'45") | 1006 / 2010 | 188 / 85 |
| 3 | | 06'06" (+00'40") | 1005 / 3015 | 187 / 87 |
| 4 | | 06'11" (+00'45") | 1002 / 4018 | 189 / 85 |
| 5 | | 06'12" (+00'46") | 1005 / 5023 | 192 / 83 |
| 6 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 6024 | 191 / 85 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 7026 | 190 / 90 |
| 8 | | 05'26" | 1003 / 8030 | 193 / 95 |
| 9 | | 05'02" | 870 / 8900 | 194 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.14 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'14" | 00:12'44" |
| 3 | 06'08" | 00:18'52" |
| 4 | 06'12" | 00:25'04" |
| 5 | 06'14" | 00:31'18" |
| 6 | 06'08" | 00:37'26" |
| 7 | 05'47" | 00:43'13" |
| 8 | 05'25" | 00:48'38" |
| 8.9 | 05'05" | 00:53'04" |
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