廖家成 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
ID 24299

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0.5 km | 00:02:16 | 04:24/km

日期: 2016-02-13 18:25 - 卡路里: 34 Cal - 總步數: 432 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'13"

(02'13")

04'23"

505 / 505

190 / 119

2

00'03"

(02'16")

03'28"

14 / 519

200 / 144

2月累積里程 : 202.98 km

ASICS TARTHERZEAL 2-wide-TJR272-2375 累積 : 781.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

劉木雄, 黃綺綺和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	04'24"	00:02'16"

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