10.0 km | 00:59:33 | 05:56/km日期: 2023-05-24 17:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 9992 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'58" / 05'52" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'48" / 05'54" / 05'57" / 06'02" / 05'57" / 24'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'10") | 1002 / 1002 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1002 / 2005 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1001 / 3007 | 167 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4008 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5008 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'49" | 1001 / 6009 | 168 / 101 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 1001 / 7011 | 169 / 98 |
| 8 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 8012 | 168 / 99 |
| 9 | | 06'10" (+00'21") | 1001 / 9013 | 168 / 96 |
| 10 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 10014 | 168 / 101 |
| 11 | | 09'00" (+03'11") | 11 / 10025 | 160 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'48" | 00:17'38" |
| 4 | 05'50" | 00:23'28" |
| 5 | 05'50" | 00:29'18" |
| 6 | 05'48" | 00:35'06" |
| 7 | 05'54" | 00:41'00" |
| 8 | 05'57" | 00:46'57" |
| 9 | 06'02" | 00:52'59" |
| 10 | 05'57" | 00:58'56" |
| 10.0 | 24'05" | 00:59'33" |
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