10.3 km | 01:49:09 | 10:34/km日期: 2023-06-03 05:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 14720 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 08'06" / 10'07" / 07'54" / 08'56" / 07'55" / 09'02" / 07'42" / 10'23" / 08'55" / 16'02" / 44'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'17") | 1000 / 1000 | 171 / 71 |
| 2 | | 10'22" (+02'29") | 1000 / 2001 | 149 / 64 |
| 3 | | 08'00" (+00'07") | 1000 / 3001 | 171 / 72 |
| 4 | | 09'08" (+01'15") | 1001 / 4002 | 159 / 68 |
| 5 | | 08'03" (+00'10") | 1001 / 5004 | 170 / 72 |
| 6 | | 09'16" (+01'23") | 1001 / 6005 | 161 / 66 |
| 7 | | 07'53" | 1000 / 7006 | 168 / 75 |
| 8 | | 10'42" (+02'49") | 1000 / 8006 | 140 / 66 |
| 9 | | 08'55" (+01'02") | 1001 / 9008 | 145 / 77 |
| 10 | | 21'04" (+13'11") | 1001 / 10009 | 78 / 60 |
| 11 | | 24'07" (+16'14") | 308 / 10317 | 36 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 10'07" | 00:18'13" |
| 3 | 07'54" | 00:26'07" |
| 4 | 08'56" | 00:35'03" |
| 5 | 07'55" | 00:42'58" |
| 6 | 09'02" | 00:52'00" |
| 7 | 07'42" | 00:59'42" |
| 8 | 10'23" | 01:10'05" |
| 9 | 08'55" | 01:19'00" |
| 10 | 16'02" | 01:35'02" |
| 10.3 | 44'21" | 01:49'09" |
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