5.0 km | 00:40:40 | 08:03/km日期: 2023-06-22 10:44 - 平均心率: 102 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 12'18" / 08'20" / 10'44" / 06'11" / 05'58" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+05'16") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 08'20" | 00:20'38" |
| 3 | 10'44" | 00:31'22" |
| 4 | 06'11" | 00:37'33" |
| 5 | 05'58" | 00:43'31" |
| 5.0 | 10'51" | 00:44'01" |
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