Jt Yang 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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10.4 km | 01:08:49 | 06:35/km

日期: 2016-02-12 16:07 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'19" / 06'56" / 06'19" / 06'36" / 06'30" / 06'13" / 06'19" / 06'28" / 06'38" / 06'32" / 06'58" /

基本訓練

2月累積里程 : 156.47 km

Saucony ProGrid Kinvara 3B 累積 : 1290.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, 習慣就好和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'56"	00:14'15"
3	06'19"	00:20'34"
4	06'36"	00:27'10"
5	06'30"	00:33'40"
6	06'13"	00:39'53"
7	06'19"	00:46'12"
8	06'28"	00:52'40"
9	06'38"	00:59'18"
10	06'32"	01:05'50"
10.4	06'54"	01:08'50"

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朋友動態

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