7.6 km | 01:15:16 | 09:53/km日期: 2023-06-21 17:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 12'14" / 09'16" / 08'24" / 08'03" / 07'45" / 07'51" / 11'52" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+05'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'31" (+06'46") | 607 / 7607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 09'16" | 00:21'30" |
| 3 | 08'24" | 00:29'54" |
| 4 | 08'03" | 00:37'57" |
| 5 | 07'45" | 00:45'42" |
| 6 | 07'51" | 00:53'33" |
| 7 | 11'52" | 01:05'25" |
| 7.6 | 14'32" | 01:14'15" |
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