wsdkwokGmail 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 240915

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9.8 km | 01:00:12 | 06:08/km

日期: 2016-02-13 08:14 - 地點: Tsing Yi 青衣 - 卡路里: 633.061 Cal

Pace: 04'20" / 05'59" / 06'39" / 07'02" / 05'19" / 06'46" / 05'25" / 06'45" / 07'53" / 05'08" /

香港

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·

2月累積里程 : 120.26 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'59"	00:10'19"
3	06'39"	00:16'58"
4	07'02"	00:24'00"
5	05'19"	00:29'19"
6	06'46"	00:36'05"
7	05'25"	00:41'30"
8	06'45"	00:48'15"
9	07'53"	00:56'08"
9.8	05'08"	01:00'12"

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