黃梅花 <新莊慢跑> 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃梅花 <新莊慢跑> 高雄
ID 119743

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黃梅花 <新莊慢跑>

3.0 km | 00:21:16 | 06:58/km

日期: 2016-02-12 17:55 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'00" / 07'20" / 06'44" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

07'00" (+00'20")

987 / 987

2

07'19"

(14'14")

07'17" (+00'37")

1003 / 1991

3

06'43"

(20'57")

06'40"

1006 / 2998

4

00'19"

(21'16")

06'40"

47 / 3045

初五新春愉快

2月累積里程 : 213.16 km

廠牌型號累積 : 3996.9 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 8 years ago

陳錦豐, 王英谷和其他 130 人說推

·

觀看另 7 則留言

詹鎮岳梅花晚安愉快

2016-02-12 23:38 ·

王偉明晚上安安喔 (=ﾟωﾟ)ﾉ
開工日愉快@.@

2016-02-13 00:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'20"	00:14'20"
3	06'44"	00:21'04"
3.0	04'22"	00:21'16"

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