8.1 km | 00:36:16 | 04:28/km日期: 2023-06-21 17:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 04'39" / 04'37" / 04'30" / 04'26" / 04'14" / 04'05" / 04'08" / 05'10" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'27") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
406.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'37" | 00:09'16" |
| 3 | 04'30" | 00:13'46" |
| 4 | 04'26" | 00:18'12" |
| 5 | 04'14" | 00:22'26" |
| 6 | 04'05" | 00:26'31" |
| 7 | 04'08" | 00:30'39" |
| 8 | 05'10" | 00:35'49" |
| 8.1 | 04'30" | 00:36'17" |
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