6.1 km | 00:44:25 | 07:16/km日期: 2023-06-08 18:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'08" / 07'10" / 08'06" / 07'04" / 07'01" / 06'56" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'10" | 00:14'18" |
| 3 | 08'06" | 00:22'24" |
| 4 | 07'04" | 00:29'28" |
| 5 | 07'01" | 00:36'29" |
| 6 | 06'56" | 00:43'25" |
| 6.1 | 06'45" | 00:44'10" |
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