3.1 km | 00:27:20 | 08:42/km日期: 2023-06-20 21:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 09'29" / 10'16" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1001 / 1001 | 174 / 85 |
| 2 | | 09'28" (+02'46") | 1000 / 2001 | 220 / 47 |
| 3 | | 10'14" (+03'32") | 1007 / 3009 | 221 / 44 |
| 4 | | 05'59" | 136 / 3146 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 09'29" | 00:16'11" |
| 3 | 10'16" | 00:26'27" |
| 3.1 | 06'28" | 00:27'20" |
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