Jimmy Tang 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Tang 台南
ID 68578

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17.3 km | 01:39:34 | 05:46/km

日期: 2016-02-11 08:32 - 地點: 高雄 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1056 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'45" / 06'05" / 05'10" / 05'02" / 05'13" / 05'15" / 05'04" / 06'02" / 08'15" / 04'59" / 04'52" / 05'36" / 08'45" / 06'05" / 04'57" / 06'16" / 05'01" / 04'43" /

好久沒跑去文化中心繞一下了 :)

2月累積里程 : 233.82 km

Asics TARTHERZEAL 3 Yellow - 2nd 累積 : 285.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳小P, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'05"	00:11'50"
3	05'10"	00:17'00"
4	05'02"	00:22'02"
5	05'13"	00:27'15"
6	05'15"	00:32'30"
7	05'04"	00:37'34"
8	06'02"	00:43'36"
9	08'15"	00:51'51"
10	04'59"	00:56'50"
11	04'52"	01:01'42"
12	05'36"	01:07'18"
13	08'45"	01:16'03"
14	06'05"	01:22'08"
15	04'57"	01:27'05"
16	06'16"	01:33'21"
17	05'01"	01:38'22"
17.3	04'43"	01:39'34"

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