10.2 km | 00:52:09 | 05:05/km日期: 2016-02-12 21:51 - 地點: 新莊甜甜圈 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 8936 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'22" / 05'03" / 04'54" / 05'09" / 05'03" / 05'15" / 04'18" / 05'02" / 05'32" / 05'27" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'20" (+01'05") | 1004 / 1004 | 175 / 106 |
2 | | 05'02" (+00'47") | 1000 / 2005 | 176 / 112 |
3 | | 04'53" (+00'38") | 1001 / 3006 | 170 / 120 |
4 | | 05'07" (+00'52") | 1005 / 4011 | 170 / 114 |
5 | | 05'02" (+00'47") | 1001 / 5013 | 171 / 115 |
6 | | 05'16" (+01'01") | 1005 / 6018 | 168 / 112 |
7 | | 04'15" | 1009 / 7028 | 175 / 133 |
8 | | 05'08" (+00'53") | 1008 / 8037 | 167 / 115 |
9 | | 05'27" (+01'12") | 1004 / 9042 | 170 / 107 |
10 | | 05'25" (+01'10") | 1006 / 10048 | 166 / 110 |
11 | | 03'48" | 240 / 10288 | 183 / 143 |
2月累積里程 :
134.52 km 母子鱷魚 第二代Y拖-黃色 累積 :
343.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'03" | 00:10'25" |
3 | 04'54" | 00:15'19" |
4 | 05'09" | 00:20'28" |
5 | 05'03" | 00:25'31" |
6 | 05'15" | 00:30'46" |
7 | 04'18" | 00:35'04" |
8 | 05'02" | 00:40'06" |
9 | 05'32" | 00:45'38" |
10 | 05'27" | 00:51'05" |
10.2 | 04'26" | 00:52'09" |