6.2 km | 01:49:17 | 17:35/km日期: 2023-06-11 06:06 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 13'55" / 20'42" / 15'12" / 17'14" / 17'05" / 18'56" / 19'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'59" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'42" (+05'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'14" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'05" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'35" (+04'24") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 20'42" | 00:34'37" |
| 3 | 15'12" | 00:49'49" |
| 4 | 17'14" | 01:07'03" |
| 5 | 17'05" | 01:24'08" |
| 6 | 18'56" | 01:43'04" |
| 6.2 | 19'33" | 01:47'13" |
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