Johan Shen 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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10.1 km | 01:07:54 | 06:45/km

日期: 2016-02-10 16:40 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 06'52" / 06'32" / 07'09" / 06'55" / 06'31" / 07'09" / 06'22" / 06'11" / 06'22" / 07'39" / 03'50" /

2月累積里程 : 174.44 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Steven Lee, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	07'09"	00:20'33"
4	06'55"	00:27'28"
5	06'31"	00:33'59"
6	07'09"	00:41'08"
7	06'22"	00:47'30"
8	06'11"	00:53'41"
9	06'22"	01:00'03"
10	07'39"	01:07'42"
10.1	03'49"	01:07'54"

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