11.2 km | 01:24:01 | 07:30/km日期: 2023-06-14 05:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'47" / 07'00" / 07'16" / 07'29" / 07'24" / 07'30" / 07'25" / 07'54" / 07'47" / 07'56" / 08'03" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'20" (+00'29") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'20" (+00'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'26" (+00'35") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'47" (+00'56") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'48" (+00'57") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'02" (+01'11") | 1527 / 11183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'00" | 00:13'47" |
| 3 | 07'16" | 00:21'03" |
| 4 | 07'29" | 00:28'32" |
| 5 | 07'24" | 00:35'56" |
| 6 | 07'30" | 00:43'26" |
| 7 | 07'25" | 00:50'51" |
| 8 | 07'54" | 00:58'45" |
| 9 | 07'47" | 01:06'32" |
| 10 | 07'56" | 01:14'28" |
| 11 | 08'03" | 01:22'31" |
| 11.2 | 08'05" | 01:24'00" |
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