林麥斯 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
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5.0 km | 00:31:04 | 06:12/km

日期: 2023-06-10 07:48 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'28" / 06'08" / 06'26" / 06'08" / 05'55" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.01 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Li-jin Jiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'08"	00:12'36"
3	06'26"	00:19'02"
4	06'08"	00:25'10"
5	05'55"	00:31'05"
5.0	12'32"	00:31'08"

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