5.0 km | 00:27:45 | 05:31/km日期: 2023-06-13 18:30 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'18" / 05'21" / 05'29" / 05'40" / 05'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'21" | 00:10'39" |
| 3 | 05'29" | 00:16'08" |
| 4 | 05'40" | 00:21'48" |
| 5 | 05'53" | 00:27'41" |
| 5.0 | 04'55" | 00:27'46" |
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