2.0 km | 00:15:51 | 07:48/km日期: 2023-06-14 20:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 08'11" / 07'26" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'53" (+01'33") | 239 / 239 |
2 | | 08'22" (+01'02") | 242 / 481 |
3 | | 07'48" (+00'28") | 247 / 728 |
4 | | 07'48" (+00'28") | 243 / 972 |
5 | | 07'29" (+00'09") | 248 / 1221 |
6 | | 07'20" | 248 / 1470 |
7 | | 07'20" | 247 / 1717 |
8 | | 07'33" (+00'13") | 247 / 1965 |
9 | | 07'17" | 66 / 2032 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 07'26" | 00:15'37" |
2.0 | 07'14" | 00:15'51" |