5.0 km | 00:29:23 | 05:50/km日期: 2023-06-11 16:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 98%
Pace: 06'08" / 06'01" / 05'47" / 05'46" / 05'34" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'21") | 2034 / 2034 |
| 2 | | 05'43" | 2023 / 4057 |
| 3 | | 05'34" | 977 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'01" | 00:12'09" |
| 3 | 05'47" | 00:17'56" |
| 4 | 05'46" | 00:23'42" |
| 5 | 05'34" | 00:29'16" |
| 5.0 | 03'23" | 00:29'23" |
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