15.5 km | 01:34:41 | 06:06/km日期: 2023-06-14 09:21 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'07" / 06'01" / 06'09" / 06'02" / 06'06" / 06'12" / 06'08" / 06'05" / 07'47" / 06'00" / 05'57" / 05'54" / 05'49" / 05'45" / 05'43" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'03") | 4052 / 4052 |
| 2 | | 06'07" (+00'06") | 4001 / 8053 |
| 3 | | 30'55" (+24'54") | 62 / 8115 |
| 4 | | 06'01" | 3670 / 11786 |
| 5 | | 05'45" | 3733 / 15519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.12 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋-玫紅 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 06'09" | 00:18'17" |
| 4 | 06'02" | 00:24'19" |
| 5 | 06'06" | 00:30'25" |
| 6 | 06'12" | 00:36'37" |
| 7 | 06'08" | 00:42'45" |
| 8 | 06'05" | 00:48'50" |
| 9 | 07'47" | 00:56'37" |
| 10 | 06'00" | 01:02'37" |
| 11 | 05'57" | 01:08'34" |
| 12 | 05'54" | 01:14'28" |
| 13 | 05'49" | 01:20'17" |
| 14 | 05'45" | 01:26'02" |
| 15 | 05'43" | 01:31'45" |
| 15.5 | 05'38" | 01:34'41" |
48789.8 km | 
12.7 km
留言 
