5.2 km | 00:31:27 | 06:00/km日期: 2023-06-14 08:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 06'05" / 09'20" / 06'13" / 06'05" / 05'58" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 09'20" | 00:15'25" |
| 3 | 06'13" | 00:21'38" |
| 4 | 06'05" | 00:27'43" |
| 5 | 05'58" | 00:33'41" |
| 5.2 | 05'58" | 00:35'03" |
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