shunfu 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

shunfu 新北市
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10.0 km | 00:53:58 | 05:23/km

日期: 2016-02-09 20:57 - 地點: 板二 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 06'26" / 06'21" / 06'13" / 05'25" / 05'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'14"

(03'14")

08'22" (+03'34")

386 / 386

2

01'58"

(05'12")

04'48"

408 / 794

3

02'32"

(07'44")

06'19" (+01'31")

400 / 1195

4

02'12"

(09'56")

05'34" (+00'46")

394 / 1590

5

02'45"

(12'41")

06'49" (+02'01")

402 / 1992

展開計圈分析

新北市

shunfu

阿尼又掛了～說推

·

2月累積里程 : 74.38 km

Asics TJR272 累積 : 3459.3 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

阿尼又掛了～, Louis 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'21"	00:12'47"
3	06'13"	00:19'00"
4	05'25"	00:24'25"
5	05'57"	00:30'22"
5.9	26'43"	00:53'58"

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