尚明 2023/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

尚明台南
ID 587799

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6.8 km | 00:44:28 | 06:32/km

日期: 2023-06-07 20:30 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'22" / 06'03" / 06'07" / 06'29" / 06'30" / 07'10" / 07'02" /

基本訓練

6月累積里程 : 108.50 km

母子鱷魚藍色Y拖累積 : 1016.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'03"	00:12'25"
3	06'07"	00:18'32"
4	06'29"	00:25'01"
5	06'30"	00:31'31"
6	07'10"	00:38'41"
6.8	07'01"	00:44'19"

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