冠冠 2023/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

冠冠基隆
ID 536485

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9.5 km | 01:13:02 | 07:39/km

日期: 2023-05-29 19:07 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 07'22" / 06'48" / 07'13" / 07'03" / 06'55" / 07'52" / 07'44" / 10'26" / 07'48" / 07'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 58.98 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'48"	00:14'10"
3	07'13"	00:21'23"
4	07'03"	00:28'26"
5	06'55"	00:35'21"
6	07'52"	00:43'13"
7	07'44"	00:50'57"
8	10'26"	01:01'23"
9	07'48"	01:09'11"
9.5	07'08"	01:13'02"

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