10.0 km | 01:09:03 | 06:53/km日期: 2023-06-06 17:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'03" / 06'10" / 06'30" / 06'59" / 07'04" / 06'51" / 07'16" / 07'03" / 07'04" / 07'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'02" (+00'17") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'28" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'10" | 00:13'13" |
| 3 | 06'30" | 00:19'43" |
| 4 | 06'59" | 00:26'42" |
| 5 | 07'04" | 00:33'46" |
| 6 | 06'51" | 00:40'37" |
| 7 | 07'16" | 00:47'53" |
| 8 | 07'03" | 00:54'56" |
| 9 | 07'04" | 01:02'00" |
| 10 | 07'01" | 01:09'01" |
| 10.0 | 06'04" | 01:09'04" |
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